酷蛋的部落格

化為白光的譚雅在進入母胎前，他逐漸遺忘，剛開始，忘記自己跟身邊的人在不同維度的關係；忘記人生的課題；最後忘記真正的自己是誰，他變得像一隻小白兔🐰跳進未知的叢林裡。
這誕生於冬日的女孩👧，叫做「陳雪」，是譚雅來到地球的化身，從小有一雙特別的眼睛，右眼是墨藍色、左眼是黑色，她的右眼從小看東西都是模糊的，初始的視力是0.6，左眼則一切正常，這使她不太自信，性格上也是小心翼翼，但內在潛藏的特質是一股孤獨的叛逆，與正義感。
鄰居小孩B:「妳眼睛長得好奇怪，怎麼顏色不一樣，好像怪物。」
陳雪：「關你什麼事，這是我的眼睛。」小聲的懟回去，便跑開公園的遊戲區。
其爸爸「陳震」原本是望族後代，但因其命理上剋父，被送給奴僕養，原本姓「劉」，命運使他獲得另一個姓氏。
所以，她父親從小也隨其他奴僕服侍服侍劉家人，從未得到特殊對待，不過陳震血液裡的「拼」與「衝」，使他早早離家打拼，成為了生意人。
在朋友的介紹下，與「詹敏敏」女士結婚。
一男一女，在原生家庭裡，各有不同的面貌。
男方從小過著樸實的生活，但在金錢上🈶️匱乏感，內心要強，但在父母面前身段很低，很孝順。
女方，則在傳統務農家庭長大，從小當小媽媽照顧弟弟和妹妹，每天洗衣服、煮飯，儘管天生情感細膩，都被壓抑住，沒人傾聽，成為「別人想要的樣子」已是習慣，直到踏入婚姻初始狀態也是如此，不過對婚姻期待很大，落空後，放棄原本活成他人要的樣子，成為悍婦。
男方與女方結合後，生下了陳雪，這樁婚姻加入了新成員。
可惜的是，兩人之間的不合拍，沒有因為這孩子的到來而有所改變。
吵架、丟東西，週而復始的鬧離婚，陳雪被父母擺在搖滾區看他們吵架，每次陳雪都是睜大眼睛、嘴巴乾澀地靜靜聽，這一切使她呼吸困難。
這個經歷使她有一個習慣，睡覺一定要關上門，這個世界在她一個人的時候特別安靜🤫
這天在她爸媽吵架完，她躲進棉被裡低聲的哭泣，她：「是因為我不可愛嗎？沒有人愛我。」手裡抱著軟綿綿的雲朵娃娃，使勁塞進胸懷，卻仍感到空虛與距離。
心底瞬間傳出暖意，出現溫柔的男聲。他説：「有，我愛。」一種溫暖的觸摸，輕輕撫過陳雪的頭與肩膀。
這已經不是第一次，剛開始覺得這觸摸古怪，但卻十分有安全感，久了便習慣它。
在極度低落⬇️下，陳雪很感謝這聲音，她抱著雲朵入睡了。

艾迪：「所以祢的意思是我們要演一齣戲，讓譚雅的傲慢之心推動她的修行，使他主動降生。
艾迪摸了摸下巴思考著。」
天界指揮官：「沒錯，其實她很多方面都已俱足，只差這點，而目前我們這個維度無法圓滿她的靈性。她仍有二元對立思想，將天與地分開，自己是位居天上的存在，是侷限的。」
艾迪：「了解，我會配合，地球是一個很棒的維度空間，在有限的時間與空間內激發很多能力。也許讓她認為在地球有個非她不可的偉大任務，讓她有動機過去。」
指揮官：「因為他在我們這個維度若是持續原本的狀態，可能之後會被安排到非自願降生計劃。我認為要她主動規劃這趟旅程才有意義。」
艾迪：「我順便跟祢申請，我想成為譚雅的指導靈。」
指揮官：「沒問題，好的。該遵守的要遵守，不能在地球隨便現出原形，只能在與她連結時，以話語溝通。」
艾迪：「知道。」
艾迪告辭後，便開始與譚雅討論靈魂契約，一切定論後，與譚雅和米拉前往靈魂契約室。

靈魂契約室就在能量之海的中間，唯有降生者與其指導靈接近時，海面會出現細微的星光路徑，指引他們抵達目的地，若非降生者與指導靈，一旦靠近契約室，能量之海會瞬間凍結成無數冰柱阻擋前行。

在來到人間之前，我待在雲端，那是一個綿延無盡的所在，與一群幸福的靈魂相伴，大家彼此相愛，毫無嫉妒。
艾迪是很好的聽眾，不管我說出什麼荒唐的話，他都會給予回應，之前好幾世在人間，他都扮演許多重要的角色，像是老師、愛人、朋友，還有心理治療師，我們在愛與傷痕裡學習並成長。
不過這次有些不同，我決定再來人間，艾迪則選擇在天上留守。
他：「以後到人間的修行條件更艱難，不管是愛情、親情與友情都會被試煉，你得衝破無知，直達靈魂的智慧，重新開啟愛，你有信心嗎？」
我說：「你說的我都知道呀！人類的處境只會更辛苦，我到人間的模樣也只是反射出他們的現況。我誰呀？我可是關關難過、關關過的譚雅，再重的傷，都可以開出花來，我只要提醒他們而已。」
艾迪：「這次我就不去了，不過，我會向神申請成為你的指導靈，至少在你難受萬分時，我可以向你傳遞些訊息。」說完，便輕輕擁抱譚雅。
我：「還有米拉，我想請她成為女性指導靈，因為她很幽默，也許她可以適時給予我自得其樂的建議。」
艾迪比了個讚👍
艾迪：「這次降生，是男還是女？」
譚雅：「女孩，天生擁有珍貴血液，但其父親被算命仙說會克家人的命，從父親那輩就被送去奴僕家養大，承載著堅毅的命運。」
艾迪：「這設定蠻狗血的，而且好辛苦。」
譚雅：「是呀！不過我喜歡。」
艾迪：「當你還沒開啟智慧，是無知的狀態的話，你是不會這樣說的，祝你一路順風，把還在人間的朋友都帶上來吧！」
譚雅：「這會是最好的結果，相信我，艾迪。」
艾迪：「愛你。」
譚雅：「我也是。」

最近看到一部很棒的台語偶像劇，叫做《若是一個人》，裡面關於一個人的孤獨與親人間情感的課題讓我印象深刻。

女主角方佳瑩在與男友楊大和分手前，總是覺得一個人吃麻辣鍋很可憐，或是一個人看海會被當成被拋棄的女人。但一段感情的生與滅都是人間常態，怎麼用不同角度去看待這件事就顯得蠻重要的。分手後初期，佳瑩用工作去度過每個不想面對的日常，顯然是沒用的，當他曾深愛的前男友出現時，動搖的心使他更為痛苦。男主角丁志明的出現，教會了他如何一個人去生活，也讓佳瑩有勇氣丟掉前男友布置的聖誕樹，請前男友將他的東西全數帶走，鏡頭的呈現就是方佳瑩兩手拖著聖誕樹，丁志明則手拿著聖誕樹掉落的裝飾陪著他走去丟棄，等佳瑩把有些重的聖誕樹放下之後，丁志明把他握有的殘骸拿給佳瑩丟掉，這畫面真的很好，要丟就丟乾淨。

簡單的介紹華裔編導伍思薇(ALICE WU)與其作品，ALICE父母是台灣的移民，出生於美國加利福尼亞州聖何賽，畢業於史丹福大學電機系碩士學位，在成為電影製作人之前，他曾是一名軟體工程師，之後離開企業界投身於電影製作業。

作品：《面子》

即使與戀人在一起，也經常是一個人去做很多事情。我發現如果要享受一個人的時光，前提是要喜歡自己，把自己當成一個很重要的伴侶，目前我還在探索著。為此我訂製了一個計畫，叫做「一個人的宜蘭行」，如何安排兩天的住宿與行程對我來說不難，我走的是簡約行程，旅遊達人如果看到我的行程會吐血三百回合。

這趟旅行我想學到的是「愛自己」，一個人不愛自己，不去善待與感受自己的內心，那對「愛」又該從哪裡開始談起呢？當我太在意某個人想法，除了扭曲個人的意志，甚至不得不做出違反自己本意的決定，我可能正在破壞這段關係的平衡，那麼他人對我來說不就是「地獄」？就如薩特通過加爾森之口說出「他人即地獄」這句名言。這樣的情形固然可循，我們也不能選擇完全沒有任何障礙的世界，這樣活著絕對很無聊，不過我們能夠選擇自己的意志，選擇對待世界、對待自己的方式。

前陣子在金石堂閒晃之時，看到一本對我來說艱深卻有趣的書，叫做《心靈的傷，身體會記住》。翻開之後可說是別有洞天，原來創傷經驗與身體是密切連結的，為什麼有些人會一直在負面想法與場景之間重複經歷著？是他們特別不知足嗎？還是實在是脆弱到無法扛起過去的傷痛呢？這本書會回答：「不是他們不夠堅強，他們的大腦在接收事故或傷害時已經受傷了。」

跟大家分享一個我很喜歡的章節，就是第13章「創傷的痊癒：擁有自己」。開頭的第一段話：「沒有人能『治療』戰爭、虐待、強暴、猥褻或任何一種恐怖事件。」很多事情的發生讓人感到措手不及，它也許會成為腦海中記憶深刻的事件，也有可能拖垮你對生活的希望，導致一蹶不振的樣子；它也許會使你無法專心在工作上，每個當下似乎離你非常遙遠，在人際關係上很難敞開心門。創傷後的反應引擎主要是情緒腦，而情緒腦是與內側前額葉皮質互相連結。這時透過「邊緣系統治療」修補錯誤的警報系統，以及讓情緒腦正常工作，要有意識進入情緒腦的方式就是覺察自己的內在經驗，以下有三個方式幫助你與情緒腦當好朋友：

小時候大人常說多看看綠色植物，對眼睛很好。「綠色」在我心中便成為療癒的顏色，它沒有壓迫感的在這世界走動著。最近看了曾之喬經營的youtube頻道，喬喬平日喜歡去做花藝，花藝老師對大家說：「這個東西大家做久了，最後都會愛上葉子的。」喬喬回：「誰理葉子啊？我是要花。」簡短的兩句話道盡人間許多的追求，每個人都期許自己在人生路上是光彩耀眼，在一群人中也不會被掩埋住。綠色植物的存在被視為襯托花的美麗，不過仔細看看它的紋理與枝節，它是細膩與強韌的展現。它並沒有急著去證明自己的價值，而是用緩緩的步調將周圍抹上一層綠，溫暖地擁抱這片大地。喬喬在成長過程中發現自己是綠色植物，不會想成為唯一的焦點，他是輕輕柔柔的存在，他真的散發出獨有的自信美。

在愛情裡，我開的「像」一朵狂妄的花朵，希望自己的表現與能力都更為突出，以此獲得更多的讚賞與喜愛，但我發現努力的目標與方向是錯的，人生路上要為完善自己而努力，而非得到他人的喜愛，況且身邊的人也沒有要你這樣做，他們都想看到獨特的你散發出屬於自己的魅力，不是看到你去裝成一朵「花」。索達吉堪布：「愛一個人，往往是建立在占有的基礎上。一旦他對你不好，或者他變心了，自己無法再擁有他了，這時候會特別痛苦。假如你對他的愛沒有條件，只要他好，你就幸福，那彼此之間的關係再怎麼樣，你也不可能受到刺激或創傷。」這是需要學習的，畢竟人來到這世界上，睜開眼後就開始去抓東西，餓了找媽媽，哪個玩具想買就變成一個磨人精，我們都試圖用各種行動來滿足我們深不見底的慾望。我很幸運的是，大學能有機會學習禪定，並與一些善知識來往，執念就算再重也會試著去轉動。ㄍ